Jóvenes de Irapuato se fortalecen emocionalmente con conferencia sobre salud mental -

INFLUENCER GTO. Más de mil estudiantes del Conalep Irapuato participaron en la conferencia “Cultivar una mente saludable”, un evento diseñado para brindar herramientas emocionales y promover el autocuidado entre las juventudes de Guanajuato. La jornada fue organizada por el programa ReMa Juventudes, del Instituto para el Desarrollo y Atención a las Juventudes del Estado, como parte de su estrategia integral de acompañamiento psicológico y emocional para las nuevas generaciones.

Guanajuato impulsa la salud mental como prioridad para la juventud

Durante el encuentro, Regina Trujillo, directora general de Juventudes Guanajuato, señaló que los desafíos que enfrentan las y los jóvenes actualmente requieren atención urgente en el ámbito emocional.

“Muchos jóvenes viven en entornos sin redes de apoyo, sin espacios seguros y con escasas habilidades para regular sus emociones. Esto afecta su rendimiento escolar, su autoestima y su capacidad para tomar decisiones”, advirtió.

La funcionaria subrayó que el enfoque del gobierno estatal está puesto en generar entornos protectores, promover habilidades socioemocionales desde temprana edad y convertir el bienestar psicológico en un eje transversal de las políticas públicas dirigidas a las juventudes.

Una conferencia que conecta con los jóvenes

La ponente principal, Daniela Labra, especialista en desarrollo humano con trayectoria nacional e internacional, ofreció una charla interactiva en la que abordó temas como la resiliencia, la gestión emocional, el autoconocimiento y el manejo del estrés. Con un enfoque práctico y un lenguaje cercano, la experta motivó a los estudiantes a reflexionar sobre su salud mental y los animó a pedir ayuda sin miedo cuando lo necesiten.

“Una mente saludable no es una meta lejana, es algo que se construye día a día. Ustedes tienen el poder de cuidar su bienestar emocional”, expresó Labra ante un auditorio atento y participativo.

Los jóvenes toman la palabra

Uno de los momentos más significativos de la jornada fue la participación activa del alumnado. Decenas de jóvenes compartieron dudas, experiencias personales y comentarios que reflejaron su interés genuino por conocer más sobre cómo manejar sus emociones y enfrentar los retos de la vida diaria.

Esta interacción dejó claro que la salud emocional ya no es un tema tabú entre las nuevas generaciones, sino una necesidad que exige espacios de diálogo y formación en los entornos escolares.

ReMa Juventudes: acompañamiento real para desafíos reales

El evento forma parte del programa ReMa Juventudes, una estrategia del Instituto de Juventudes que busca fortalecer el bienestar integral de adolescentes y jóvenes a través de conferencias, talleres, asesorías y redes de apoyo en todo el estado. El objetivo: formar juventudes resilientes, informadas y emocionalmente fuertes.

“Nuestro trabajo no es solo hablar de emociones, sino acompañar a las y los jóvenes en su proceso de desarrollo personal. Queremos que sepan que no están solos”, afirmó Trujillo.

Educación emocional en las aulas: un cambio necesario

La experiencia vivida en Conalep Irapuato reafirma la importancia de integrar la salud mental en el modelo educativo. Cuando los estudiantes aprenden a reconocer, expresar y regular sus emociones, no solo mejoran su rendimiento académico, sino también su convivencia, su autoestima y su proyección a futuro.

Este tipo de iniciativas refuerzan la idea de que la educación emocional debe dejar de ser opcional para convertirse en una parte esencial del aprendizaje escolar.

Conclusión: sembrando bienestar en la juventud guanajuatense

La conferencia “Cultivar una mente saludable” fue un paso firme hacia la construcción de una cultura de prevención y cuidado emocional en Guanajuato. A través de espacios como este, el estado apuesta por juventudes capaces de enfrentar la vida con inteligencia emocional, empatía y herramientas prácticas para cuidar su salud mental.

Con la fuerza de programas como ReMa Juventudes, Guanajuato avanza hacia un futuro donde el bienestar psicológico de sus jóvenes es tan importante como su formación académica o laboral. Porque una mente sana es el primer paso para construir proyectos de vida sólidos, relaciones sanas y comunidades más humanas.